대장내시경을 정확히 받으려면 미리 식사를 조절하고 대장을 깨끗하게 비워야 합니다. 이 과정이 처음이라도 걱정하지 마세요! 쉽고 간단하게 준비할 수 있도록, 피해야 할 음식과 권장 식단을 알려드릴게요.
1. 3일 전부터 피해야 할 음식
대장에 잔여물이 남을 수 있는 음식은 미리 피해야 해요.
- 섬유질 많은 음식: 나물, 김치, 미역, 버섯, 콩나물 등은 소화가 오래 걸리거나 대장에 남아 검사 결과를 방해할 수 있어요.
- 씨가 있는 과일: 수박, 딸기, 키위, 참외 같은 과일의 씨앗도 대장에 남을 가능성이 있어요.
- 잡곡밥 및 현미: 백미보다 소화가 어려운 잡곡밥, 검은쌀, 현미밥도 피해주세요.
- 기타 음식: 고추씨, 옥수수, 견과류(땅콩, 호두) 같은 음식은 소화되지 않고 대장에 남을 수 있어요.
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2. 하루 전 식사 방법
대장내시경 하루 전부터는 소화가 쉬운 음식을 소량 섭취하는 것이 중요해요.
- 아침과 점심: 흰죽이나 미음을 간단히 먹는 것이 좋아요. 반찬은 가급적 피하세요.
- 저녁: 오후 5시경 흰죽을 반찬 없이 먹고, 이후에는 금식해야 해요. 이때부터 물이나 음료는 검사 준비에 필요한 약을 섭취할 때만 마셔야 해요.
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3. 검사 당일 주의사항
검사 당일에는 더 철저히 준비해야 해요.
- 아침식사 금지: 검사 전에는 물과 맑은 음료수도 금지예요.
- 약물 복용: 다만, 혈압약은 소량의 물과 함께 복용할 수 있어요. 약을 드셔야 한다면 미리 의사와 상의하세요.
