본 포스팅은 배에서 부글부글 끓는 소리가 나는 문제에 대해서 해결했던 후기에 대해서 공유한다. 병원 방문 전후로 내가 경험했던 것을 정리했다. 선생님에게 진단받고 난 후 건강한 몸 상태를 유지하고 있기 때문에 참고할만한 정보가 될 것이다. 사람마다 증상에 대한 의견들이 다르기 때문에 단순 참고용으로만 읽어주기 바란다.
본 정보는 2023년 5월 1일 기준입니다.
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병원 방문 일주일 전
1. 누우면 배소리
아주 초기에는 방귀를 몇 번 참은 적이 있었는데 이때 뭔가 역류하는 느낌이 들면서 속이 굉장히 안 좋았다. 혼자 있을 때는 크게 상관없는데 사람들하고 같이 있어야 하는 시간이 많다 보니까 그때는 정말 죽을 맛이었다. 그러다가 병원 가기 며칠 전에는 자리에 눕기만 해도 배에서 부글부글 거리는 소리가 자꾸 나면서 소화가 잘 안 되는 느낌이 들었다. 평소에 맵고 짠 음식을 자주 먹는 편이긴 했는데 나이 들어서 점점 안 좋아지는 것이라고만 생각하고 크게 신경은 안 쓰다가 똑같은 현상이 자주 반복되다 보니까 심각하게 받아들이게 되었다.
2. 부글거리고 설사
소리가 나는 시점부터 대변을 시원하게 보지 못했다. 하더라도 설사를 자주 하면서 배가 사르르 아픈 게 너무 힘들었다. 예전에 맨날 튀김류만 즐겨 먹었을 때는 어쩌다가 한 번씩 탈이 나서 병원을 갔던 적이 많았는데 요즘에는 그런 느낌보다 소화가 잘 안 되는 느낌을 더 많이 받았다. 그래서 민간요법이라고 불리는 것들을 해보면서 하루하루를 버텼는데, 예를 들어서 엄지와 검지 사이의 협곡점을 누른다거나 등등 이런 것들을 해봐도 별로 소용이 없어서 곧바로 병원으로 직행했다.
병원 방문
1. 과민성 대장증후군 진단
건강검진 때마다 내시경 촬영을 하는데 위, 대장 부분에 큰 이상이 없는 걸로 항상 나와서 크게 신경 쓰지 않고 방문을 했다. 선생님께서도 여러 가지 검사를 해보시더니 대장 내시경을 한번 더 해보자고 권유를 하셨다. 과민성 대장 증후군이라고 해서 스트레스를 받아서 설사를 자주 하고 아랫배가 계속 아파오는 증상일 수도 있다고 얘기를 하셨는데 이럴 경우에는 진단을 내린다고 하더라도 딱히 치료법이 없다고 말씀하셨다. 스트레스를 해소하면서 자기 관리를 잘하다 보면 자연스럽게 낫는 경우도 있다고 한다. 그래서 나는 굳이 대장내시경 까지는 하지 않고 일단 설사약이랑 유산균 관련 약을 처방받고 병원을 빠져나왔다.
2. 대장암 의심에 대한 질문
우리 집에 대장암으로 돌아가신 분이 계셔서 집안 내력으로 걱정을 하긴 했었다. 그리고 부모님께서도 위장이 약하시고 항상 예민한 일이 있으면 복통부터 호소하는 경우가 많으셨는데, 나도 그 유전을 받아서 그런지 굉장히 예민한 그런 부분이 있다. 그래서 대장암에 대해서 여쭤봤는데 아직까지는 관련된 연구나 사례들이 없기 때문에 단정 지을 수 없다고 하셨다. 크게 걱정하지 말고 스트레스 관리 잘하면서 건강한 식단을 구성하는 것을 추천했다. 한 달 정도 지내보다가 정 안되면 다시 와서 내시경 검사를 받아보자고 했다.
병원 방문 후
일단 카카오페이를 통해서 병원비를 청구했고, 비대면으로 보험금을 환급받았다. 그리고 해당 질환에 대해서 해결할 수 있는 방법들을 실천하기 위해서 계획을 세웠다. 스트레스 관리는 사실 어쩔 수 없는 부분이기 때문에 직장을 은퇴하기 전까지는 크게 신경 안 쓰기로 했다. 내가 할 수 있는 유일한 것은 식단 관리와 운동 2가지인데 3개월 정도 꾸준하게 진행하다 보니 최근에 배에 가스가 차는 느낌도 많이 줄어들고 몸에서 독소가 빠져나가는 느낌을 많이 받았다. 체중도 많이 줄어들었고 설사도 점점 멈추면서 요즘에는 정상적인 생활을 하고 있다.
병원비 청구
실손보험에 가입이 되어있는데, 카카오페이 앱을 통해서 비대면으로 보험사에 보험비를 청구할 수 있다. 이번에 병원에 다녀와서 들어간 진료비와 약제비 모두 서류를 모바일로 찍어서 업로드했더니 내 계좌로 알아서 돈이 들어왔다. 굳이 보험사 직원하고 전화연결할 필요도 없고, 서류 때문에 서로 실라이를 벌일 일이 없어서 굉장히 편했다.
카카오페이 병원비 청구 무료 열람 3단계
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지금까지 배에서 부글부글 끓는 소리가 나요 해결 후기에 대해서 알아보았다.
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