본 포스팅은 2021년 7월부터 2024년 6월까지 시범사업으로 진행하고 있는 건강생활 실천 지원금제에 대해서 다룹니다. 결론부터 얘기하면 걷기만 해도 연간 6만 원의 지원금을 제공합니다. 건강을 예방하는 목적으로 정부에서 계획해준 프로그램을 실천하거나 본인이 스스로 노력해서 건강지표를 정상범위로 돌아오게 한다면 돈도 받으면서 건강도 되찾게 되는 것입니다. 그래서 국민건강 지원금이라고 부르기도 합니다.
본 정보는 2022년 7월 10일 기준입니다.
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자격 조건
1. 시범 기간이라서 해당 지역 내에 거주하고 있어야 합니다.
1-1. 건강예방형(시범지역)
- 서울 노원구, 경기 안산시·부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군(부여군 포함), 광주 광산구, 전북 전주시(완주군 포함), 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해시, 강원 원주시, 제주 제주시
1-2. 건강관리형(시범지역)
- 서울 중랑구, 인천 부평구, 경기 고양시 일산구·남양주시, 대전 동구, 광주 서구, 전남 순천시, 대구 동구, 부산 북구, 원주시
2. 건강예방형은 국가 건강검진을 받은 만 24세~60세인 사람이어야 합니다.
정확하게는 국가 건강검진 결과 체질량지수 25.0kg/㎡ 이상이며, 혈압이 120(수축기)/80(이완기) mmHg 이상이거나 공복혈당 100mg/dL 이상인 사람을 말합니다. 이렇게 얘기하면 복잡한데, 어차피 매년 건강검진을 받게 되고 위에서 얘기한 수치가 나오게 되면 공단에서 알아서 알림 문자를 보내줍니다. 건강예방형으로 신청하라고 말이죠.
3. 건강관리형은 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자이어야 합니다.
일차의료 만성질환관리 시범사업이란 고혈압이나 당뇨병 환자가 의료기관으로부터 체계적인 관리를 받을 수 있는 정부 서비스를 말합니다. 이것도 국민건강보험공단에서 주관으로 운영하고 있는 제도인데요. 이미 고혈압이나 당뇨병 환자분들은 알고 계신 내용일 겁니다. 여기에 등록이 되어있어야 관리형으로 신청해서 연간 6만 원을 받을 수 있는 겁니다.
- 이 분들은 신청할 당시에 전문의와 상담을 통해서 어떻게 건강을 관리할 것인지 상담을 받게 됩니다.
지원 내용
포인트 적립하듯이 본인이 얼마나 건강을 관리하는지에 따라서 지원금이 적립됩니다. 아래 표들을 보시면 굉장히 복잡한 구조로 포인트가 쌓인다는 것을 알 수 있는데요. 그냥 참고만 하시기 바라겠고, 예방형의 경우 하루에 만보 이상만 걸으시면 최대 지원금을 받을 수 있습니다. 사람마다 다르지만 만보는 하루에 30분만 걸어도 달성할 수 있는 수준이죠.
- 예방형은 1인당 연간 최대 5만 원까지 적립이 가능하고, 관리형은 최대 6만 원까지 적립됩니다.
신청 방법
국민건강보험공단 홈페이지 접속 > 건강 in > 건강생활 실천 지원금제 > 참여 신청
위 경로를 통해서 신청이 가능합니다. 컴퓨터 인터넷뿐만 아니라 모바일앱에서도 신청 가능하고요. 직접 지사로 방문을 해서 신청해도 됩니다. 아무나 신청할 수 있는 것이 아니라 위 자격조건을 충족한 사람만 가능합니다. 건강보험공단에서 신청 대상자를 선정해서 알림 문자를 발송하게 되는데, 이 문자를 받으신 분들만 위 경로대로 신청하시면 됩니다.
지금까지 건강생활 실천 지원금제 연간 최대 6만 원을 지원받으면서 건강도 챙기는 방법에 대해 알아보았습니다. 우리나라는 건강보험이 적용되는 항목에 대해서는 본인이 부담해야 하는 금액을 제외하고 나머지 모두 정부에서 부담하고 있는데요. 그런데 건강보험이 적용되지 않는 항목이거나 본인이 부담해야 할 금액으로 생계에 타격을 받는 분들은 일찌감치 실손보험에 가입해서 노후를 대비해야 합니다.
- 노후대비의 핵심은 자산을 불리는 것도 있지만 지출을 줄이는 것이 더 중요합니다.
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